Упражнения по выходу в бытие осознанного сна
/Отождествление перед сном с флегматичными и(или) несколько заторможенными личностями..идет концентрация в междубровье,в т.ч с помощью приподнятия бровей.
/ Монада (сосредоточение перед сном лишь на внутреннем стержне),без рассредоточения в материальном мире.
/Сосредоточение не на том,что делаешь,а как делаешь...и неторопливость и не затягивание действий.
/Недопущение склонения к Эго,осознанность.
/Упражнения концентрирующие Э на междубровье и упражнения имеющие в основе своей отход от материального мира. …необходимо присутствует некий волевой - сублимирующий элемент,который направляет нужную Э вверх.
..
возможно вышеуказанные упражнения с одной стороны не дают сознанию ассимилироваться с окружающим миром(например в течении дня),что экономит работоспособность сознания во время бодрствования,тогда во сне сознание может быть более работоспособно,до степени самосознания.
/В периуд работы в центре Москвы(возможно места духовной силы) с 2007 по 2008г мне начало удаваться строить осознанное бытие во сне..тогда также во время бодрствования удавалось:сохранение антиэгоистического положение тела,волевое поведение и некоторый контроль мыслей...возможно вышеуказанное взаимосвязано.
/Состояние плохого засыпания,например как засыпание перед ранним пробуждением …нагнетение мыслей перед таким сном…возможно некоторое перенесение этих мысленных гонок на последующий тревожный сон… способствует выходу в бытие осознанного сна.
/Однажды осознание во сне произошло после основного сна с 23до7.30 (когда проснувшись после короткого периуда снова заснул вновь).
…
для выхода в бытие осознанного сна необходимо заснуть (дав организму и мозгу некоторый отдых),проснуться на некоторое время(около 15 минут) и заснуть(с выходом в астрал) снова.
/Для выхода в бытие осознанного сна небходимо перед сном достичь полубессознательного состояния(использовать соотв.зоны),с минимальным сцеплением сознания с окружающим материальным миром…состояние при котором бытие бодрствования и сна мало отличаются.При этом все же необходимо нахождение точки сборки в высших чакрах.
/ Монада (сосредоточение перед сном лишь на внутреннем стержне),без рассредоточения в материальном мире.
/Сосредоточение не на том,что делаешь,а как делаешь...и неторопливость и не затягивание действий.
/Недопущение склонения к Эго,осознанность.
/Упражнения концентрирующие Э на междубровье и упражнения имеющие в основе своей отход от материального мира. …необходимо присутствует некий волевой - сублимирующий элемент,который направляет нужную Э вверх.
..
возможно вышеуказанные упражнения с одной стороны не дают сознанию ассимилироваться с окружающим миром(например в течении дня),что экономит работоспособность сознания во время бодрствования,тогда во сне сознание может быть более работоспособно,до степени самосознания.
/В периуд работы в центре Москвы(возможно места духовной силы) с 2007 по 2008г мне начало удаваться строить осознанное бытие во сне..тогда также во время бодрствования удавалось:сохранение антиэгоистического положение тела,волевое поведение и некоторый контроль мыслей...возможно вышеуказанное взаимосвязано.
/Состояние плохого засыпания,например как засыпание перед ранним пробуждением …нагнетение мыслей перед таким сном…возможно некоторое перенесение этих мысленных гонок на последующий тревожный сон… способствует выходу в бытие осознанного сна.
/Однажды осознание во сне произошло после основного сна с 23до7.30 (когда проснувшись после короткого периуда снова заснул вновь).
…
для выхода в бытие осознанного сна необходимо заснуть (дав организму и мозгу некоторый отдых),проснуться на некоторое время(около 15 минут) и заснуть(с выходом в астрал) снова.
/Для выхода в бытие осознанного сна небходимо перед сном достичь полубессознательного состояния(использовать соотв.зоны),с минимальным сцеплением сознания с окружающим материальным миром…состояние при котором бытие бодрствования и сна мало отличаются.При этом все же необходимо нахождение точки сборки в высших чакрах.